זמן קריאה: 5 דקותמתכון מפורט כולל הסברים וטיפים חשובים להכנת פיתות ביתיות על בסיס קמח כוסמין מלא בקלות. הפיתות רכות וטעימות מאוד! בהצלחה ולבריאות!
זמן קריאה: 2 דקותריכוז ברכות ואימרות מלאות תובנות בנושא החורף שיחממו ויאירו את ליבכן גם בימים סגריריים, חשוכים וקרים...בתקווה לחורף בריא ומוצלח!
זמן קריאה: 2 דקותמתכון מהיר הכנה למנה עיקרית שיכולה להתאים לארוחה משפחתית, חגיגית ויומיומית. המתכון לצלי בשר טחון משתלב נפלא גם במאפים בשריים, ממולאים ועוד. לבריאות!
זמן קריאה: < 1 דקותדף תרגול להתאמת כמויות הפוכות - מעט לעומת הרבה
זמן קריאה: 2 דקותשיהוק הוא תופעה פיזיולוגית הגורמת למבוכה רבה בעיקר כשנמצאים בחברה אך גם מציקה מאוד. מובאות בפניכן 2 שיטות קלות שעובדות למניעת ו/או הפסקת שיהוקים. בהצלחה
זמן קריאה: < 1 דקותסלט כרוב לבן פשוט ומהיר הכנה, כמו במסעדות/שווארמות.. משתלב נהדר בארוחות שונות.. כתוספת לארוחה עיקרית, בלאפה או פיתה ומתי שרוצים תיהנו ולבריאות
זמן קריאה: 9 דקותריכוז ברכות ואיחולים לעידוד וחיזוק כל מי שאוהבים....לתקופות שונות בחיים ולכל הזמנים שלדחיפה ואנרגיה זקוקים...
זמן קריאה: < 1 דקותדף תרגול מעולה להכנה לכתיבה להורדה והדפסה ישירה.
זמן קריאה: 4 דקותסיפור ילדים מקסים המבטא את אחד הערכים החשובים בחיינו - קבלת העצמי. הסיפור מדבר על זבוב שלא שמח להיות זבוב ורצה להיות פרפר יפה כנפיים...
זמן קריאה: 3 דקותבצק רב תכליתי, פרווה, טבעוני, בריא קריספי וקליל על בסיס קמח כוסמין מלא המשתלב נפלא עם קמחים שונים כגון: חומוס, שיבולת שועל ועוד. להכנת מגוון נשנושים ותוספות