זמן קריאה: 7 דקות ריכוז ברכות ואיחולים לעידוד וחיזוק כל מי שאוהבים….לתקופות שונות בחיים ולכל הזמנים שלדחיפה ואנרגיה זקוקים…

ריכוז ברכות ואיחולים לבביים לעידוד וחיזוק כל מי שיקר/ה לליבנו

לפניכן שלל ברכות ואיחולים שתוכלו להעתיק, לשנות ולהתאים כרצונכן… כלל הברכות עוסקות בנושא עידוד וחיזוק… אם זה לעודד את בנותיכן בתקופת הלימודים, לבגרות, או חברה שעוברת תקופה לא קלה בחייה…. אפילו לחיזוק העצמי שלכן!
ואם תרצינה לעודד את ילדיכן הקטנים, היכנסו לפוסטים הבאים:

משפטי חיזוק ועידוד לתקופות קשות

  • נתחזק ונתאחד, נהיה כאחד, בלב אחד. נתגבר על כל המכשולים והאתגרים. נעזוב המחלוקות והפיצולים. אנחנו אחים!
  • כל עוד אנחנו מאוחדים, מאוגדים, דבר, לא יוכל לנצח אותנו.
  • לאחר כל לילה, בא היום… התחזקי, האור והחום, ירפא את הכאב וה' יעזור לנו להתגבר.
  • כשהכל חשוך, ויש ערפל, עננים כהים ושחורים מכסים את פני תבל, שימי לבך למה שיש מעבר… מעבר לחושך – יש שמיים, משכנו של בורא עולם. פני אליו והוא יעזור, וישלח ערה ורפואה והרבה אור…
  • סימני שאלה רבים, הרבה קשיים ואתגרים, אבל הרבה כוחות עוד יותר טמונים…
  • דווקא כשקשה, מתגלים עוצמות וגבורות שלא נראו לפניכן.
  • הכוח, הגבורה חבויים בתוכך, בעתות צרה הם יוצאים מהכח לפועל… אז דעי שיש בך את כל הכוחות להתגבר על המכשולים, להתרפא ולקום ממצבך זה..
  • אני איתך, בכאבך, בקשייך. יחד נעבור את זה.
  • עם ישראל הוא עם הנצח, בחיר העמים, בני ה' אנחנו נפנה אליו והוא יענה… נקרא אליו והוא יושיע.
  • היה חזק אל תישבר, התגבר כארי, כי יש בך הכח.
  • לא ניתן לעצבות, לצער להטביע אותנו, לנצח אותנו. כי את המורל שלנו רק אנחנו מסוגלים להרים.. נמשיך לצפות לתקווה, לאור שיבוא… כי הם יבואו.
  • המחר מתחיל מהיום – אם רק נביט אליו בעיניים מלאות אמונה ותקווה…
  • בסיום כל חורף, בא האביב… בסיום כל לילה, זורחת השמש
  • מה בן אדם צריך יותר בעולם מבריאות הגוף והנפש? אם יש לך את זה ויש לך גם משפחה טובה תומכת ומכילה, אז את בבונוס גדול. תתעודדי מזה כי זה המון….
  • אל תבקשי כסף, ואל תבקשי הצלחה.. הללו יבואו אם תהיי שמחה בחלקך, אם תודי על כל מה שיש הכל יבוא.. העיקר הבריאות!

מילות עידוד וחיזוק לחייל

  • ה' עמך גיבור החיל
  • הקב"ה יברך אתכם, ישמור עליכם ויגן עליכם. תלכו לשלום ותחזרו בשלום בריאים ושלמים, חזקים ושמחים בעטרת ישועה ובכתר ניצחון
  • לך בכוחך זה והושעת את ישראל
  • לך ושלום ותחזור בשלום ויקוים בך הפסוק ארדוף אויבי ואשיגם ולא אשוב עד כלותם
  • יברך ה' וישמרך,
  • זכור את עשה לך עמלק. ה' ישמור צאתך ובואך עד עולם
  • "לא תירא מהם, כי ה' אלוקיך עמך"
  • אם תקום עלי מלחמה, בזאת אני בוטח
  • "כי תצא למלחמה על אויביך וראית סוס ורכב עם רב ממך, לא תירא מהם כי ה' אלוקיך עמך"
  • השם הטוב, אלוקי אברהם יצחק ויעקב, ששמר את עמו ישראל לאורך כל הדורות כולם, שכן כבר נכתב "בכל דור ודור עומדים עלינו לכלותנו והקב"ה מצילנו מידם". מידי כל השונאים, האויבים, וכל הפגעים והמרעין בישין שיש בעולם. ה' הנותן לנו כח לעשות חיל ולכן נצליח בעזרת השם ויחד ננצח!
  • כשה' נותן אתגר או קושי הוא גם נותן את התרופה למכה, את היכולות לצלוח את קושי, לגבור על כל המכשולים. וחלק מהיכולות הללו, הוא אתה. תשמור על עצמך ועל אמונה תמימה בה' ובדרך הנצחון. תחזור הביתה בעזרת השם בריא ושלם. מתפללים להצלחתכם!!
  • ה' יברך וישמור אתכם חיילים, מפקדים, קצינים, כל עובדי בטחון בכל תחום ומקום, ביבשה באוויר ובים. ה' ישמורכם מכל צרה וצוקה, מכל תאונה ונזק, מכל מחבל ומכשול, מכל משחית ומגיפה, ומכל אוייב ואורב, וישלח מלאכיו בשמים ויציל אתכם מכל מקרים רעים. שובו כולכם לשלום לבתיכם בקרוב כן יהי רצון.

מילות עידוד ותמיכה

  • יש לך פוטנציאל עצום, נצלי אותו, תראי שהכל יסתדר בע"ה.
  • גם אם קצת קשה ולא הכל הולך כמתוכנן, לא נורא, תזכרי שבתוך כל חושך יש אור. התגברי ותצליחי, חשבי יצירתית בוודאות תמצאי פתרון ודרך לחזור למסלול הנכון..
  • נסי ללמוד מכל דבר קטן, כל פרט גם אם הוא לכאורה נראה שולי וחסר ערך, יתכן שדווקא בו, גנוזה הצלחתך…
  • הביטי סביבך ואספי אלייך כל צעד, כל שעל, כל ענף, כל פרח, כל סימן להמשך דרכך…
  • זכרי יקרה, ההכנה, המאמצים, העבודה הקשה ובעיקר נחישותך ועמידתך האיתנה אל מול כל מאורעות החיים/התקופה יסייעו להצלחתך. סבלנות. הכל יסתדר.
  • מסע החיים שלנו מושפע מכמה דברים, ביניהם מהחלטות שאנו לוקחות, בעיקר בצמתים לא ברורים… מאחלת לך מכל הלב, שה' יתקן אותך בעצה טובה ותצעדי בדרך המלך. בהצלחה בכל! אוהבת אותך ….
  • חברתי היקרה, עוד תיראי שבעזרת השם, בעתיד, כל השממה תפרח ותרבה, עוד נחזור ונבנה… היי חזקה.. ה' שומר עלינו מלמעלה…
  • יש ימים של אין ברירה. אין ברירה אלא להמשיך לצעוד קדימה. כי החיים חזקים מהכל. התנערי, התעוררי, עוד תזכי לשמחות רבות, להצלחות ולישועות…
  • אי אפשר להצליח בחיים בלי לקחת מדי פעם סיכונים. תחשבי טוב וכלכלי את צעדייך לפני שתצעדי. סומכת עלייך שתדעי להבחין בין הטוב לרע, בין העיקר לטפל ותדעי באיזו דרך מסוכנת אך מחושבת לבחור. ה' יהיה בעזרך תמיד וילווה את צעדייך. באהבה והערכה רבה…
  • זה הזמן לשמור על קור רוח, על נחישות, אמונה ותקווה. את תצליחי, ותעברי את המשבר בשלום. תזכרי שהכל עובר בחיים, קחי את זה בקלות, זה לא שווה את זה פשוט…
  • נהדרת שלי, תזכרי רק שלושה מילים ותתעודדי "גם זה יעבור". תצליחי בכל אהובה!! את מסוגלת!!

ברכה לעידוד מצב הרוח

  • מי שזורע – עתיד לקצור! תתאזרי בסבלנות וסוף הכבוד לבוא
  • עצלנות היא האויב ועבודה קשה היא הידיד
  • יש לך הזדמנות פז, עם כל הקושי העצום, להתנער ממנו ולנצל את הצער האיום הזה, כקרש קפיצה לעשיית מעשים משמעותיים וטובים בחיים.
  • שני גישה, … יקרה, תראי שזה אפשרי והחיוך יחזור להתנוסס על פנייך
  • אל תתמקדי במה שלא אפשרי ובמה שאת לא יכולה ולא מסוגלת לעשות. התמקדי במה שאת כן יכולה ומסוגלת. פתאום תראי כמה את יכולה וכמה את גדולה! תתעודדי ותאספי כל הצלחה קטנה אפילו מינימלית ביותר, בעזרת השם, תזכי להצלחה גדולה!
  • מותר מדי פעם לטעות. מטעויות לומדים. כל מה שקורה לנו בחיים זה שיעור. לפעמים יש מבחן ולא מצליחים אותו, לא נורא יש מועד ב'..
  • לא קרה כלום, זה לא סוף העולם.. תתגברי תחייכי את חיה ונושמת? זה העיקר…
  • זה טוב שיש אתגרים. הם מכריחים אותנו להוציא את המיטב מעצמנו…
  • זה הזמן להרחיב אופקים ללמוד ולהתנסות בדברים חדשים
  • חפשי כמה התקדמת ולא כמה נשארת מאחור
  • "כי נפלתי – קמתי, כי אשב בחושך ה' אור לי…" (תנ"ך ספר מיכה פרק ז' פס' ח)
  • "התנערי מעפר קומי.." (לכה דודי)
  • "התעוררי, התעוררי. כי בא אורך קומי עורי " (לכה דודי)
  • אל תוותרי לא משנה מה, בסופו של דבר תצליחי. אין דבר העומד בפני הרצון
  • שום מאמץ לא היה לשווא
  • אל תחשבי שהפסדת את האוטובוס/הרכבת הקדמת לבא אחריו…. כך זה בחיים, אם את חשה פספוס, אל תתעצבי, התקדמת עוד שלב בחיים והקדמת לשלב הבא בחיים…
  • לחשוב חיובי בבקשה הכל יסתדר בצורה הטובה ביותר.

ברכה לחיזוק הנפש

…. היקרה,
התבונני בפרחים ובעצים,
הביטי על השמש המסתתרת מבעד לעננים,
ראי בלילה את הכוכבים מאירים,
תזכרי שהחיים הם הטבע.
כאשר הגרעין מרקיב באדמה,
סימן שהוא צומח ויפרח,
וגם ביום סגריר
השמש תאיר,
וגם בלילות חשוכים, יאירו הכוכבים.
בהצלחה בכל…

מילות עידוד לתקופה קשה

ברכה שכתבה אותה אימי ע"ה בימי חולייה בבית החולים ביום השישי כ"ב בטבת, פרשת שמות התשע"ג חודש לפני פטירתה.

"לאן מובילות כל הדמעות
לנהר לים הגדול לגבולות
הן מגיעות נשפכות
לדרכן הולכות
מתחננות מתפללות מבקשות
לכל דמעה יש פינה
ממלא(ת) בקשה, ממלא(ת) תחינה
כי שערי דמעה לא ננעלו
בורא עולם מקבלה בשמחה
הבורא יום מן הימים
את שעריו הוא פותח
את ברכתו לך שולח
האור הגיע מקצה המנהרה
כי אותך הבורא לא שוכח
בטח בו עד הסוף
גם אם נפלת קום אחי
כי מתוך החושך בא האור
היה חזק אחי ותתגבר
ובע"ה תרגיש טוב יותר
שיהיה יום נפלא לכולנו אמן.
אסתר.

ברכה לעידוד וחיזוק

…. אהובה,
חזקי ואמצי,
והצליחי בכל אשר תפני,
הפני מבטך קדימה,
ואל תשאלי למה.
צעדי בצעד בוטח וראי אור זורח.
אוהבת אותך מאוד….

ברכה קצרה לעידוד וחיזוק בלימודים

ילדתי, הלימודים הם כמו דף של מחברת,
רושמים, כותבים ומסכמים,
ובסוף- עוברים דף, עוברים מחברת…
החומרים נשארים במחברת רשומים,
ואצלך בלב נחקקים הריגושים,
החוויות והשמחות
הגדולות והקטנות,
אז תיהני מתקופת הבגרות,
כך יעבור הכל בקלות
אוהבת אמא..

ברכת ההפכים לעידוד וחיזוק

… היקרה,
כשתרגישי את הייאוש תראי את הישועה,
כשתראי חשיכה תדעי שזו עת הזריחה,
ואם בתחתית ההר תמצאי, תגלי שם את שלבי העלייה
דעי שבעומק השפלות נמצאת הגדלות.
זכרי שברגעי האימה מתגלית העוצמה,
ודווקא בעת עייפות ותשישות מתמלאים בכוחות…
את הפירוד החליפי באיחוד,
ואת המכשולים הפכי לציונים.
חזקי ואמצי, ואושר תמצאי
ותזכרי יקירתי: ההפכים הם בעצם החיים….
באהבה עצומה….

ברכת היד לחיזוק ועידוד

ילדה אהובה שלי,
באתי לתת לך עידוד ולהושיט לך עוד יד,
יד חמה ומלטפת,
יד נוספת,
שתתמוך ותחזק,
שתאהב ותחבק,
יד שתגיד לך די לכאב,
לבכי ולצער,
יד שתלחש לך אני כאן לידך,
כי את לא לבדך,
קומי, צאי מתוך האפילה,
על אף שעכשיו בשבילך עדיין לילה,
החזיקי בידי המושטת לעברך,
התבונני וראי את אור הלבנה המאיר עבורך,
ילדה יקרה שלי, התעוּדדי.
החזיקי בידי ואל תפחדי
ידי שלי כאן לצידך
את רואה? עכשיו כבר בוקר…
אז קומי ילדתי ונצעדה יחדיו ידך בידי
ונחיה חיים טובים ומאושרים…
אוהבת אמא…

ברכה קצרה מאמא לבת לעידוד ותמיכה

יקרה ומיוחדת שלי,
גם אם קצת קשה ולא נעים,
את מסוגלת לעבור את כל המכשולים,
יש בך כוחות מופלאים,
וכשם שהחום מסלק את הקור
והאור דוחה את החושך,
כך תתגברי ותדחי את המחשבות הקשות
בעזרת חום של אהבה ואמונה,
האירי את חייך בנר של תקווה
ותחיי חיי אושר ושלווה.
באהבה גדולה….

ברכה מאמא לבן לעידוד וחיזוק

בני הרך,
אהוב ליבי ומשוש חיי,
ראה איזה יופי של טבע ברא בורא עולם,
בריאה נפלאה ומופלאה!
בעולם עצום ומדהים שכזה,
נולדת אתה,
עובדה זו מוכיחה שהעולם זקוק לך,
ה' ממעל משגיח עליך,
שומע תפילותיך,
אז הסר דאגה מלבך
הכל יסתדר לטובה,
שמח בני במצבך
ותראה הצלחה בחייך,
באהבה ללא גבולות…
אמא

משפטי חיזוק מספר התהילים

ספר התהילים הוא אחד הספרים המחזקים, המעודדים, מלאי תקווה ואמונה, לכל אחד בכל מצב.

להלן שלושה פרקים שרק מלקרא אותם- מתחזקים, וכמובן שמרוויחים.. בעיתות צער, צרה דאגה, כל אתגר שהוא ספר תהילים הוא הספר לקבלת נחמה. לתפילה עמוקה מתוך הלב.

פרק ל"ז בתהילים:
לְדָוִד:  אַל-תִּתְחַר בַּמְּרֵעִים; אַל-תְּקַנֵּא, בְּעֹשֵׂי עַוְלָה.
כִּי כֶחָצִיר, מְהֵרָה יִמָּלוּ;  וּכְיֶרֶק דֶּשֶׁא, יִבּוֹלוּן.
בְּטַח בה', וַעֲשֵׂה-טוֹב;  שְׁכָן-אֶרֶץ, וּרְעֵה אֱמוּנָה.
וְהִתְעַנַּג עַל-ה'; וְיִתֶּן-לְךָ, מִשְׁאֲלֹת לִבֶּךָ.
גּוֹל עַל-ה' דַּרְכֶּךָ;  וּבְטַח עָלָיו, וְהוּא יַעֲשֶׂה.
וְהוֹצִיא כָאוֹר צִדְקֶךָ; וּמִשְׁפָּטֶךָ, כַּצָּהֳרָיִם.
דּוֹם, לַה'  וְהִתְחוֹלֵל-לוֹ: אַל-תִּתְחַר, בְּמַצְלִיחַ דַּרְכּוֹ;  בְּאִישׁ, עֹשֶׂה מְזִמּוֹת.
הֶרֶף מֵאַף, וַעֲזֹב חֵמָה;  אַל-תִּתְחַר, אַךְ-לְהָרֵעַ. כִּי-מְרֵעִים, יִכָּרֵתוּן;
וְקֹוֵי ה', הֵמָּה יִירְשׁוּ-אָרֶץ.
וְעוֹד מְעַט, וְאֵין רָשָׁע;
וְהִתְבּוֹנַנְתָּ עַל-מְקוֹמוֹ וְאֵינֶנּוּ.
וַעֲנָוִים יִירְשׁוּ-אָרֶץ; והִתְעַנְּגוּ, עַל-רֹב שָׁלוֹם.
זֹמֵם רָשָׁע, לַצַּדִּיק; וְחֹרֵק עָלָיו שִׁנָּיו.
ה' יִשְׂחַק-לוֹ: כִּי-רָאָה, כִּי-יָבֹא יוֹמוֹ.
חֶרֶב, פָּתְחוּ רְשָׁעִים  וְדָרְכוּ קַשְׁתָּם:
לְהַפִּיל, עָנִי וְאֶבְיוֹן;  לִטְבוֹחַ, יִשְׁרֵי-דָרֶךְ.
חַרְבָּם, תָּבוֹא בְלִבָּם; וְקַשְּׁתוֹתָם, תִּשָּׁבַרְנָה.
טוֹב-מְעַט, לַצַּדִּיק מֵהֲמוֹן, רְשָׁעִים רַבִּים.
כִּי זְרוֹעוֹת רְשָׁעִים, תִּשָּׁבַרְנָה; וְסוֹמֵךְ צַדִּיקִים ה'.
יוֹדֵעַ ה', יְמֵי תְמִימִם;  וְנַחֲלָתָם, לְעוֹלָם תִּהְיֶה.
לֹא-יֵבֹשׁוּ, בְּעֵת רָעָה; וּבִימֵי רְעָבוֹן יִשְׂבָּעוּ.
כִּי רְשָׁעִים, יֹאבֵדוּ, וְאֹיְבֵי ה', כִּיקַר כָּרִים;  כָּלוּ בֶעָשָׁן כָּלוּ.
לֹוֶה רָשָׁע, וְלֹא יְשַׁלֵּם; וְצַדִּיק, חוֹנֵן וְנוֹתֵן.
כִּי מְבֹרָכָיו, יִירְשׁוּ אָרֶץ; וּמְקֻלָּלָיו, יִכָּרֵתוּ.
מֵה' מִצְעֲדֵי-גֶבֶר כּוֹנָנוּ; וְדַרְכּוֹ יֶחְפָּץ.
כִּי-יִפֹּל לֹא-יוּטָל: כִּי-ה', סוֹמֵךְ יָדוֹ.
נַעַר, הָיִיתִי  גַּם-זָקַנְתִּי:
וְלֹא-רָאִיתִי, צַדִּיק נֶעֱזָב; וְזַרְעוֹ, מְבַקֶּשׁ-לָחֶם.
כָּל-הַיּוֹם, חוֹנֵן וּמַלְוֶה;  וְזַרְעוֹ, לִבְרָכָה.
סוּר מֵרָע, וַעֲשֵׂה-טוֹב;  וּשְׁכֹן לְעוֹלָם.
כִּי ה', אֹהֵב מִשְׁפָּט, וְלֹא-יַעֲזֹב אֶת-חֲסִידָיו, לְעוֹלָם נִשְׁמָרוּ;
וְזֶרַע רְשָׁעִים נִכְרָת.
צַדִּיקִים יִירְשׁוּ-אָרֶץ; וְיִשְׁכְּנוּ לָעַד עָלֶיהָ.
פִּי-צַדִּיק, יֶהְגֶּה חָכְמָה; וּלְשׁוֹנוֹ, תְּדַבֵּר מִשְׁפָּט.
תּוֹרַת אֱלֹקיו בְּלִבּוֹ;  לֹא תִמְעַד אֲשֻׁרָיו.
צוֹפֶה רָשָׁע, לַצַּדִּיק; וּמְבַקֵּשׁ, לַהֲמִיתוֹ.
ה', לֹא-יַעַזְבֶנּוּ בְיָדוֹ; וְלֹא יַרְשִׁיעֶנּוּ, בְּהִשָּׁפְטוֹ.
קַוֵּה אֶל-ה', וּשְׁמֹר דַּרְכּוֹ,  וִירוֹמִמְךָ, לָרֶשֶׁת אָרֶץ;
בְּהִכָּרֵת רְשָׁעִים תִּרְאֶה.
רָאִיתִי, רָשָׁע עָרִיץ; וּמִתְעָרֶה, כְּאֶזְרָח רַעֲנָן.
וַיַּעֲבֹר, וְהִנֵּה אֵינֶנּוּ; וָאֲבַקְשֵׁהוּ, וְלֹא נִמְצָא.
שְׁמָר-תָּם, וּרְאֵה יָשָׁר: כִּי-אַחֲרִית לְאִישׁ שָׁלוֹם.
וּפֹשְׁעִים, נִשְׁמְדוּ יַחְדָּו; אַחֲרִית רְשָׁעִים נִכְרָתָה.
וּתְשׁוּעַת צַדִּיקִים, מֵיְהוָה;    מָעוּזָּם, בְּעֵת צָרָה.
וַיַּעְזְרֵם ה', וַיְפַלְּטֵם:  יְפַלְּטֵם מֵרְשָׁעִים, וְיוֹשִׁיעֵם–כִּי-חָסוּ בוֹ.

פרק צ"א בתהילים:
יֹשֵׁב, בְּסֵתֶר עֶלְיוֹן; בְּצֵל שַׁדַּי, יִתְלוֹנָן.
אֹמַר–לה', מַחְסִי וּמְצוּדָתִי  אֱלֹקי, אֶבְטַח-בּוֹ.
כִּי הוּא יַצִּילְךָ, מִפַּח יָקוּשׁ; מִדֶּבֶר הַוּוֹת.
בְּאֶבְרָתוֹ, יָסֶךְ לָךְ–וְתַחַת-כְּנָפָיו תֶּחְסֶה;  צִנָּה וְסֹחֵרָה אֲמִתּוֹ.
לֹא-תִירָא, מִפַּחַד לָיְלָה; מֵחֵץ, יָעוּף יוֹמָם.
מִדֶּבֶר, בָּאֹפֶל יַהֲלֹךְ;  מִקֶּטֶב, יָשׁוּד צָהֳרָיִם.
יִפֹּל מִצִּדְּךָ, אֶלֶף–וּרְבָבָה מִימִינֶךָ:  אֵלֶיךָ, לֹא יִגָּשׁ.
רַק, בְּעֵינֶיךָ תַבִּיט;  וְשִׁלֻּמַת רְשָׁעִים תִּרְאֶה.
כִּי-אַתָּה ה' מַחְסִי;  עֶלְיוֹן, שַׂמְתָּ מְעוֹנֶךָ.
לֹא-תְאֻנֶּה אֵלֶיךָ רָעָה; וְנֶגַע, לֹא-יִקְרַב בְּאָהֳלֶךָ.
כִּי מַלְאָכָיו, יְצַוֶּה-לָּךְ; לִשְׁמָרְךָ, בְּכָל-דְּרָכֶיךָ.
עַל-כַּפַּיִם יִשָּׂאוּנְךָ: פֶּן-תִּגֹּף בָּאֶבֶן רַגְלֶךָ.
עַל-שַׁחַל וָפֶתֶן, תִּדְרֹךְ; תִּרְמֹס כְּפִיר וְתַנִּין.
כִּי בִי חָשַׁק, וַאֲפַלְּטֵהוּ; אֲשַׂגְּבֵהוּ, כִּי-יָדַע שְׁמִי.
יִקְרָאֵנִי, וְאֶעֱנֵהוּ–עִמּוֹ-אָנֹכִי בְצָרָה;  אֲחַלְּצֵהוּ, וַאֲכַבְּדֵהוּ.
אֹרֶךְ יָמִים, אַשְׂבִּיעֵהוּ; וְאַרְאֵהוּ, בִּישׁוּעָתִי.

פרק קכ"א בתהילים:
שִׁיר, לַמַּעֲלוֹת: אֶשָּׂא עֵינַי, אֶל-הֶהָרִים– מֵאַיִן, יָבֹא עֶזְרִי.
עֶזְרִי, מֵעִם ה'  עֹשֵׂה, שָׁמַיִם וָאָרֶץ.
אַל-יִתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ;  אַל-יָנוּם, שֹׁמְרֶךָ.
הִנֵּה לֹא-יָנוּם, וְלֹא יִישָׁן שׁוֹמֵר, יִשְׂרָאֵל.
ה' שֹׁמְרֶךָ; ה' צִלְּךָ, עַל-יַד יְמִינֶךָ.
יוֹמָם, הַשֶּׁמֶשׁ לֹא-יַכֶּכָּה;  וְיָרֵחַ בַּלָּיְלָה.
ה' יִשְׁמָרְךָ מִכָּל-רָע: יִשְׁמֹר, אֶת-נַפְשֶׁךָ.
ה' יִשְׁמָר-צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ– מֵעַתָּה, וְעַד-עוֹלָם.

ברכת הלב לעידוד וחיזוק

הלב.
איבר קטן המכיל את כל האדם.
לתוכו נכנסות מחשבות, רגשות, תכונות והתנהגויות
כל זאת בנוסף לתפקידו, לספק דם
לכל איברי האדם.
הלב.
איבר קטן, שלו לרגע קט יפסיק לפעום,
הכל בפתע יידום.
הלב, כשהוא אוהב, יכול להעביר מסרים
בלי דיבורים,
הוא גם יכול לחבק ולעודד,
לתמוך ולחזק
ללא כלים וחבלים.
כי רק לב אוהב מסוגל לחבר לבבות,
ורק לב פועם יכול לבנות.
כשתשמרי על ליבך,
תשמרי על עצמך.
הכניסי לליבך רק טוב
והתחלי לאהוב,
את עצמך תחילה,
בימי אור כמו בימי אפילה.
או אז תצליחי לחבר ולהתחבר,
להתחזק ולהתגבר.
ברכת ליבי שלוחה אלייך להצלחה בחיים,
שתתחזקי ותתגברי
ולא תשכחי לעולמים: הצלחתך בחיים, טמונה בתוכך, תלויה בליבך.
באהבה והערכה אינסופית….

ברכה קצרה לעידוד עצמי

💜התחזקי סמני 👍, הגיבי אלי מטה בתגובות, שתפי לחברות 👋בפוסט הבא💜

הצטרפי לשיחה